ALL5 - Team: Tischtennis - Vereinkooperation

Bereits zum 2ten mal unternahm der TTC ALL5 ein Trainingslager in dem Kroatischen Urlaubsort Umag, im Norden der Halbinsel Istrien an der Adria. Gegenüber dem letzten Jahr waren die Lehrgangsteilnehmer auch mit jungen Talenten und deren Eltern angereist. Ergänzt wurde die Gruppe von weiteren jungen Spielerinnen und Spielern aus dem Bezirksleistungszentrum, sowie der TT-Vereinskooperation TOP-SPIN. Darüber hinaus nahmen noch 2 junge Nationlspielerinnen aus Bosnien-Herzogowina, 1 junge Spitzenspielerin aus Slowenien, 2 russische Spieler, sowie 1 Jugend Kaderspieler aus Kroatien an dem Lehrgang teil.
An- und Abgereist wurde mit 7 PKW's, die auch täglich den Transport von der Pension in die ca. 2 km entfernte, moderne und klimatisierte Sporthalle bewältigten. Nicht ganz so modern waren die klimatisierten Zimmer in der familären Unterkunft, die aber andere Vorteile gegenüber modernen Hotels hatte: Da war zu einem die Nähe zum Strand und alle Kinder konnten sich im Haus und auf der großen Terasse frei bewegen. Die Betreuer Dieter und Norbert hatten mit den Eltern einen guten Überblick auf die Freizeitaktivitäten der Teilnehmer und alle 3 üppigen, wohlschmeckenden Mahlzeiten wurden an 2 langen Tischen täglich gemeinsam eingenommen.
Täglich um 07:00 Uhr wurde geweckt, um sich um 07:15 Uhr zu einem gemeinsamen Joggen am Meeresufer zu treffen. Anschl. ging's in die ca. 25° warme Adria zum Schattentraining. Um 08:00 Uhr wurde auf der Terasse das gemeinsame Frühstück eingenommen, und anschl. ging es zur Sporthalle. Von 09:00 Uhr bis 11:15 Uhr wurde an 14 Tischen mit 2 Trainern (Vladimir und Constantin -Verbandstrainer in Baden-Württemberg-) Techniktraining durchgeführt. Vor- und nach dem Mittagessen konnten alle Teilnehmer/innen schwimmen gehen. Von 15:30 Uhr bis 17:30 Uhr ging's dann in der Sporthalle mit der 2. Trainingseinheit weiter. Danach stand täglich ein hartes Konditionstraining an, von Zirkeltraining, Gerätetraining, Krafttraining bis hin zum Dauerlauf, wurden alle Möglichkeiten hierzu durchgeführt, wobei die Kids z.T. bis an ihre Grenzen gehen mussten. Abschließend ging's nochmal ins Wasser um mit Wasserspielen die Muskeln wieder aufzulockern.
So gegen 20:00 Uhr saßen dann wieder alle auf der Terasse um von den reichhaltigen Grillangeboten zu speisen. Um 22:30 Uhr war dann auch für die letzen absolute Bettruhe angesagt.
Am Sonntag war der einzige freie Tag, der zum Tretboot fahren, Shopping gehen, Baden, Spielen und einfach nur Relaxen unterschiedlich genutzt wurde.